상담안내

해피언스 심리상담 클리닉 이용 정보입니다.

 

01 상담 회수

  • 상담 회수는 문제의 종류, 개인의 특성, 치유 목표에 따라 다릅니다.

  • 일반적으로 첫 한달(4~5회)은 문제를 파악하고 내담자와 상담전문가와의 호흡을 맞추는 기간으로, 이 시기가 지나면 대략적인 상담 회수가 정해지며 상황에 따라 달라질 수 있습니다.

  • 상담회수는 내담자와의 협의를 통해 이루어집니다.

02 상담시간

  • 상담은 50분, 미술치료는 40분으로 이루어집니다.

  • 상담의 특성에 따라 시간은 변동될 수 있습니다.

03 상담 및 검사 비용

  • 상담 및 검사 비용은 프로그램과 종류에 따라 달라집니다.

       자세한 비용은 문의 바랍니다.

04 예약문의

  • 해피언스는 전화로 예약을 진행합니다. 궁금하신 점이나 예약 관련사항은 <02-859-4462>로 문의주시면 자세한 안내 도와드리겠습니다.

  • 운영시간 안내 

       <월-금> 오전 10시~오후 5시, <토요일> 오전 10시~오후 1시

상담 종류

​상담은 개인의 문제와 특성에 따라 맞춤으로 진행됩니다.

 

01 심리치료(Psychotherapy)

심리치료는 심리적 고통과 현실에서의 고민과 갈등을
치유합니다.

비단 드러난 증상 뿐 아니라 그 기저에 있는 심층적인 무의식과 의식구조를 탐색하여 증상을 감소시키고 마음의 병을 치유하는 비교적 장기적 상담치료입니다. 자신을 보다 신뢰하고 수용하며 근원적인 자신감을 가질 수 있도록 자아(Ego)의 강화가 이루어지도록 돕습니다.

02 인지치료(Cognitive therapy)

인지치료란 비현실적이거나 극단적이고 경직된 사고, 행동 그리고 관련된 감정적인 반응들이 무엇인지 파악하여 수정하는 것을 목표로 합니다.

인지치료를 통해 내담자는 자신의 왜곡된 사고를 파악하게 되며 이로 인한 감정적이며 행동적인 결과와 삶에서 겪게 되는 여러 가지 손시을 이해하게 되고 점진적인 변화를 경험하게 됩니다.

03 심리분석(Psychoanalysis)

심리분석은 자신을 어렵고 힘들게 만드는 무의식적 갈등 요소를 이해하고 건강한 삶을 영위하도록 새로운 심리 구조를 만들어가는 과정의 심리상담입니다.

전문적인 상담 이전에 심리분석을 받아보는 것이 자기이해 및 치유 과정에 많은 도움이 됩니다.

04 행동치료(Behavior therapy)

행동치료란 개인의 웰빙과 사회적 적응에 걸림돌이 되는 문제 행동을 파악하여, 이를 극복하거나 보다 바랍직한 대안적인 행동들로 대체하는 것을 목표로 합니다.

잘못 학습된 행동을 학습이론에 따라 체계적으로 교정하여 문제 행동을 없애고 건강한 행동으로 다시 학습하는 것을 목표로 하는 치유 방법입니다.

05 가족치료(Family therapy)

가족치료는 가족 구성원 사이에서 발생하는 다양한 심리적 문제와 가족들에게 미치는 영향을 파악하여 해결하는데 목적을 두고 있습니다.

따라서 가족치료는 개인적인 문제보다는 가족의 체계와 상호작용에 초점을 두고 있습니다. 가족사이의 갈등이나 의사소통 문제의 해결에 도움이 됩니다.

06 미술치료(Art therapy)

미술치료는 심리미술치료로도 불리는 치료방법입니다.

창작활동을 통해 언어로는 충분하게 표현하지 못했던 자신의 부정적인 정서, 내면의 갈등, 관심사, 생각, 느낌 등을 보다 효과적으로 표현할 수 있도록 돕는 전문적인 심리치료입니다.

심리검사

심리검사는 개별적인 문제에 따라 단독 또는 복합적으로 구성됩니다.

 

01 종합심리검사

개인의 지능 및 인지적 특성, 성격과 정서상태, 사회성 등 전반적인 심리적 상태를 파악하기 위한 검사로 다양한 세부 검사로 이루어져 있습니다.(지능검사K-WAIS/K-WISC, 도형복사작업검사BGT ,다면적인성검사MMPI, 문장완성검사SCT, 그림검사DAP/HTP/KFD, 로샤검사Rorschach Test 등)

02 ATA 검사(Advanced Test of Attention)

주의 집중력과 충동성의 정도를 알아보기 위한 전산화된 검사입니다.(시각적 자극 검사/청각적 자극 검사)

03 지능검사

객관화된 도구로써 인지기능의 각 영역들을 평가하는 검사입니다.(K-WAIS, K-WISC)

04 성격검사

개인의 성격적인 특성 및 유형을 파악하기 위한 검사입니다.(다면적인성검사MMPI, 문장완성검사SCT, 성격유형검사MBTI, 로샤검사Rorschach Test 등)

05 부부검사

부부관계를 비롯하여 자녀양육, 배우자 가족과의 관계 등 다양한 영역에 걸쳐 결혼생활에 만족도를 평가하는 한편, 부부 각자의 성격 및 정서상태를 측정하는 검사입니다.(결혼만족도검사K-MSI, 성격유형검사MBTI, 다면적인성검사MMPI, 문장완성검사SCT, 로샤검사Rorschach Test 등)

06 생애진로검사

성격, 가치, 적성 등을 종합적으로 검토하여 진로 및 직업 결정에 도움을 주는 검사입니다.

07 가족검사

심리적 문제로 고통받는 대상과 그 가족들간의 상호작용을 평가하기 위한 검사입니다.(다면적인성검사MMPI, 문장완성검사SCT, 성격유형검사MBTI 등)

08 성격강점검사

보다 행복하고 발전적인 삶을 도모할 수 있도록 자신의 갖고 있는 성격의 강점을 분석하는 검사로, 긍정치유의 토대가 됩니다.

사례 소개

행복을 찾은 이야기들

 

위의 사례들은 개인 비밀을 보호하고 이해를 돕고자 각색되었으니 참고 바랍니다.

 

사례1

문제

성악을 전공하는 대학생 A양은 우울함이 깊어져 내원했습니다. 밤잠을 줄이면서 노래 연습과 공부를 열심히 하였지만 성적이 오르지 않은데다, 교수로부터 노래 연습을 열심히 하지 않는 것 같다는 꾸중까지 듣게 된 것이 우울하게 된 원인이라 했습니다.

과정 및 결과

A양은 평가와 시험, 학업에 대한 부담감과 불안감이 많은 것으로 나타났는데 여기에는 반드시 좋은 학점을 받아서 모교에서 교수를 해야만 한다는 압박감이 상당하기 때문이었습니다. 실수나 오류를 인정할 수 없고, 반드시 잘 해야만 성공할 수 있으며, 타인에게 인정 받을 수 있을 것이라는 왜곡된 신념을 갖고 있었지요. 이를 개선하기 위하여 현실적이고 타당한 대안적인 생각을 해 보았고, 무대에서 노래를 잘 해야 한다는 부담감 보다는 노래에 집중하며 즐길 수 있도록 노력을 하였습니다. 이러한 과정을 통해 부담감과 불안감이 적어지고 노래 부르는 것에 집중할 수 있게 되어, 결국 학업결과도 상승하는 긍정적인 효과를 보게 되었습니다.

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